运动健康计步

运动健康计步

更新时间 2025-04-17 10:17
不同的数据将获得不同的收益

运动健康计步一款功能全面、操作简便的运动记录工具。它通过实时记录步数、多种运动模式、一键开启运动模式等功能，帮助用户精准记录运动数据，制定和执行运动计划。有喜欢的用户可以下载哈

运动健康计步功能

1. 丰富的在线活动和运动健康知识

丰富多彩的走、跑活动，让运动更有趣，并有惊喜馈赠;

2. 跑步训练计划

支持5K到全马在线训练计划，无论您是新手还是马拉松老手，都能比以往跑得更快、更远、更安全;

3. 血压、血糖、体重等健康指标管理

国内外知名智能健康配件数据接入，帮助您记录和多维度跟踪您的健康状况。

运动健康计步

运动健康计步特色

1、在这里面还能看到自己的运动数据、消耗的热量、心跳情况都有;

2、还有很多的锻炼的资讯，可以帮助大家在这里获得更多的资讯;

3、支持跑步、步行、骑行等多种运动类型，实时监测并记录运动数据;

4、通过身高体重三围计算出BMI指数，根据数据提供每日运动量、饮水量等;

5、简易快捷的追踪日常习惯，帮助你轻松打卡，养成和记录良好习惯;

运动健康计步

如何创建运动目标

1、下载进入运动健康计步器app，在下方拥有发现、分析、运动、目标、我的四个板块，点击目标;

2、在目标页面中会显示你的打卡记录，点击添加目标;

3、在这里拥有健走、跑步、骑行、健身减肥、健康饮食、健康生活方式，选择你想添加的目标;

4、对目标进行相应的设置，点击创建;

5、添加完成后，选择你创建的目标点击加入即可完成;

运动健康计步

运动健康计步说明

打卡签到：每天在平台上签到打卡就会获得积分的奖励，积分可以兑换运动装备。

积分兑换：还能兑换其它的商品，自己的积分越多，兑换的商品也就会越多。

精准计步：平台上的计步非常的精准，有不信的用户可以和其它的数据对比。

运动收益：用户的运动数据都会在平台上呈现，不同的数据获得的收益不一样。

多种运动种类：支持的运动方式有几种，有自行车、跑步、步行、快走等都可以。

运动健康计步点评

支持多平台同步，用户可以随时随地查看和记录自己的运动数据。

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