TapPlan计划

TapPlan计划

更新时间 2025-09-04 15:08
TapPlan计划是一个强大的健康习惯和运动锻炼软件

TapPlan计划是一个帮助大家科学减肥的软件,可以让大家轻松的依计划进行减肥,还可以养成健康的生活和饮食习惯,让大家更好的管理自己的体重。软件是完全免费的,还可以帮助大家进行轻断食计划的制定,设置断食时长和开始时间很方便。

TapPlan计划

软件介绍

TapPlan计划是一款聚焦科学减脂的实用工具型应用,帮助用户轻松养成健康习惯,实现可持续的体重管理。

软件特色

1、聚焦科学减肥全流程管理,整合饮食控制与运动规划功能。

2、用户可制定专属减肥计划,明确每日运动量与饮食热量摄入标准。

3、提供轻断食计划制定工具,支持设置断食时长与开始时间。

TapPlan计划

软件功能

减肥知识问答,每日减肥计划,热量,体重记录。

心率测量功能为非医疗专业设备检测的结果仅供参考。

请勿用作自行诊断或治疗的依据。

软件亮点

1、热量计算

整理了许多食物的热量数据,以后就可以计算自己每日摄入的热量了;

2、轻断食计划

还可以制定轻断食计划,让你严格执行每天的轻断食方案;

3、减肥计划

创建减肥计划,制定每天的运动任务,坚持完成每天的运动量;

4、减肥问答

在这里可以参与减肥知识问答,通过减肥知识问答就可以让你了解更多的减肥方法;

TapPlan计划

软件测评

该软件可以帮助大家进行减肥,让大家有健康的生活习惯,可以更好的管理自己的体重,还有其它的相关功能和服务,实用性还是很强的。

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