私人健身教练

私人健身教练

更新时间 2021-05-19 11:28
这里的健身课程都是免费的

私人健身教练app是一款非常专业的健身锻炼学习软件，这里可以通过你的身体数据和运动习惯来安排最合适的健身方案，从饮食、睡眠、运动量等等方面来提高用户的身体素质，还有专门的教练为你定制专属锻炼课程，只需要跟着练就可以了。

私人健身教练

私人健身教练app介绍

不管你是为了减肥瘦身，还是为了形体塑形，或者是为了增肌变强，【私人健身教练】帮您制定专属健身减肥方案，轻松实现健康生活目标。

----- 核心特点 -----

【海量免费课程，真人视频教学】

从0基础到大神级，瑜伽、Hiit或者肌肉训练各种类型项目应有尽有。每个课程都会标注时长、强度和燃脂，可以根据各自需求自由选择课程进行健身训练;

【身体测评，量身定制健身计划】

根据自己的能力选择合适的训练强度，选择对自己身材的评价以及理想的身材，【私人健身教练】将会根据你的身体测评为你量身定制一套训练计划，省去一大笔私教费;

【运动小分队，一起完成训练任务】

一个人健身很无聊?【私人健身教练】贴心为你组建运动小分队吧!与队友互相监督，互相鼓励，一起瘦身，一起变美，一起完成坚持训练14天的任务;

【千万人的互动社区，分享健身乐趣】

社区晒动态，晒出努力和正能量，分享健身进展和成果，交流健身体验，相互竞逐比拼，相互鼓励学习，让健身不再孤独乏味， 获得源源动力;

【记录跑步，实时监测配速】

可以用GPS功能自动记录时间，距离，可以在地图上查看你当前位置和路线，记录跑步，根据用户体质，计算燃烧的卡路里，速度;

如果你想练出魔鬼好身材，不妨现在就和【私人健身教练】一起进行训练计划吧!健身就是如此简单!

私人健身教练app简介

帮助健身达人训练的健身教学平台，每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，配备贴心的私人教练，提供专业、科学的动作指导，方便新手迅速适应健身节奏、帮助健身爱好者更专业的纠正自己的动作。

私人健身教练app优势

--自定义锻炼提醒;

--详细的视频和动作指导;

--跟着你的私人健身教练减肥;

--与朋友分享锻炼成果;

--热身和拉伸动作;

--自动记录锻炼进度;

--体重图表追踪体重变化。

私人健身教练app特色

动画和视频的实时指导，确保您每次运动动作正确;

2265用户可随时在家或其他地方进行锻炼;

这些训练计划包含手臂，臀部，腹部和腿部的锻炼，能够有效帮助您减去赘肉，塑造体形。

私人健身教练app说明

--高阶训练课

倘若你是爱好健身的健身达人，那么这套可能刷下来会让你的体格更上一层楼!

--针对性训练

如果你想拥有完美的臀部，或者宽厚的背部快来给你的每日训练加餐吧，针对性训练更容易让肌肉线条分明。就像nba当中的运动员一般。

--新手健身课

如果你是没有接受过专业运动健身训练的新手，你快快打开这个模块，这里有详细的动作指导让你快速入门。

私人健身教练app点评

这里的健身课程都是免费的，不管是推荐食谱还是锻炼视频都可以免费使用，赶快来下载体验一下吧。

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视频 健康 2021健身app 健身教练

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