7分钟运动

7分钟运动

更新时间 2019-05-14 10:16

7分钟运动App是一款可以帮助用户合理健康健身的应用软件，简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训练和不同难度的训练，感兴趣的朋友就来19游戏网下载使用吧!

7分钟运动

7分钟运动App介绍：

- 专门针对时间紧迫的人而设计的安全、高效的锻炼。

- 基于科学研究，以尽可能在最短的时间内提供最大的益处。

- 建立在高强度循环锻炼(HICT)基础上，主要针对肌肉锻炼和有氧健身。

7分钟运动App特性：

- 每天7分钟，快速有效

简短易学，快速入门，不需要去健身房，每天只需花7分钟健身运动，健康有效。

- 智能计划，科学健康

针对你的运动目标，你的运动基础，制定最适合你的科学运动计划。

- 真人教学，专业指导

全程语音督导，陪伴式真人教学，不用背组数，不用记次数，还有动作详情指导，避免错

误的动作损坏身体。

- 丰富分类，不断更新

你可以在这里找到你想要的课程，不管是有氧训练还是力量训练，还有针对不同部位的训

练和不同难度的训练。

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大小：26M
分类：生活实用
版本：v1.2
语言：简体中文

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